{"id":29,"date":"2019-05-10T13:42:02","date_gmt":"2019-05-10T13:42:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cadaovejaconsupareja.es\/blog\/?p=29"},"modified":"2020-10-31T12:28:52","modified_gmt":"2020-10-31T12:28:52","slug":"cosas-que-debes-hacer-antes-de-tener-sexo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cadaovejaconsupareja.es\/blog\/cosas-que-debes-hacer-antes-de-tener-sexo\/","title":{"rendered":"Cosas que debes hacer antes de tener sexo"},"content":{"rendered":"

\"Cosas<\/a>Cosas que debes hacer antes de tener sexo<\/strong>. Tal vez recientemente comenzaste a ver a un nuevo compa\u00f1ero y est\u00e1s tratando de pensar en formas excelentes para preparar la escena para un excelente sexo. O tal vez has estado con tu pareja durante tanto tiempo, est\u00e1s esperando un repaso sobre c\u00f3mo crear un ambiente m\u00e1s sensual en el dormitorio. De cualquier manera, hay una lista de tareas pendientes antes de golpear las hojas.<\/p>\n

Si deseas estar realmente listo para la intimidad, considera esto como una lista de verificaci\u00f3n \u00fanica. A continuaci\u00f3n, consejos de los expertos sobre qu\u00e9 hacer antes de tener relaciones sexuales.<\/p>\n

1. Insin\u00faa el sexo mucho antes de tenerlo.<\/h2>\n

Si bien la espontaneidad es a menudo elogiada, crear algo de tensi\u00f3n sexual mucho antes de llegar al dormitorio puede hacer que el encuentro sea m\u00e1s emocionante. Horas de anticipaci\u00f3n ser\u00e1n recompensadas.<\/p>\n

\u00abDale a tu pareja un beso persistente por la ma\u00f1ana, un texto coqueto durante el d\u00eda o un gui\u00f1o sugerente cuando entran por la puerta\u00bb. Esto dijo Sarah Hunter Murray , investigadora sexual y terapeuta de relaciones. \u00abAlgo que indica que el sexo podr\u00eda muy bien estar en el horizonte, pero le da tiempo para que su imaginaci\u00f3n divague y su cuerpo se caliente\u00bb.<\/p>\n

2. Ten los condones listos.<\/h2>\n

El sexo seguro es obviamente importante, lo que para algunos puede incluir protecci\u00f3n. El hombre debe tener los condones listos para usar antes de tener relaciones sexuales. Esto dijo Sunny Rodgers, sex\u00f3loga cl\u00ednica y entrenadora sexual certificada. \u00abY sepa la forma correcta de colocar un cond\u00f3n en el pene de su pareja<\/a>\u00ab, dijo. \u00abSiempre recomiendo comprar condones de gran tama\u00f1o, ya que hay una diferencia min\u00fascula entre los tama\u00f1os regular y grande\u00bb.<\/p>\n

3. Guarda el lubricante al lado de la cama.<\/h2>\n

Rodgers llam\u00f3 al lubricante \u00abotra parte esencial de la cama\u00bb que debe permanecer al alcance de la mano. Ella recomend\u00f3 probar \u00abdispensadores de cabecera que calientan el lubricante y se dispensan con las manos libres para que no se pierdan las botellas\u00bb.<\/p>\n

4. Considera los detalles.<\/h2>\n

Los toques cuidadosos al entorno ayudan a establecer el ambiente. Tal vez sea una lista de reproducci\u00f3n favorita, iluminaci\u00f3n tenue, velas o aromas, todo lo cual puede mejorar la experiencia, dijo Rodgers.<\/p>\n

5. Estimula tu cerebro.<\/h2>\n

Especialmente para las mujeres, el sexo comienza en la mente. \u00abEl cerebro es un \u00f3rgano sexual m\u00e1s poderoso que los genitales, porque es de donde proviene el impulso sexual. Leer er\u00f3tica o imaginar el juego sexual har\u00e1 maravillas para aumentar los sentidos en preparaci\u00f3n para el sexo\u00bb, dijo Rodgers.<\/p>\n

Puedes hacer sesiones de imaginaci\u00f3n a lo largo de tu d\u00eda en las horas previas al sexo. Y no olvides el juego previo una vez que est\u00e9n juntos.<\/p>\n

6. Haz una lista de tareas pendientes y luego gu\u00e1rdala.<\/h2>\n

Vas a disfrutar mucho menos del sexo si est\u00e1s pensando en todo lo que necesitas hacer. Si su mente est\u00e1 vagando constantemente hacia pensamientos como \u00abNecesitamos m\u00e1s leche\u00bb y \u00abTengo que ir a mi cita con el dentista el jueves\u00bb, entonces necesita una estrategia para mantenerse en el momento.<\/p>\n

\u00abEsas cosas que debes hacer de manera cotidiana pueden interferir en el hecho de poder concentrarse en disfrutar del sexo\u00bb, dijo Murray. \u201cAs\u00ed que si usted siente que las cosas se amontonan delante de usted, hacer una lista de lo que hay que hacer y luego poner esa lista a un lado para que pueda simplemente centrarse en disfrutar del sexo durante unos minutos.\u201d La lista seguir\u00e1 siendo hay en una hora<\/p>\n

7. Haz una cosa que te haga sentir m\u00e1s sexy.<\/h2>\n

Sentirse sexy y deseable para nuestra pareja es un componente clave que contribuye al disfrute sexual, dijo Murray. \u00abAs\u00ed que antes del sexo, haz algo que te haga sentir un poco m\u00e1s sexy y segura\u00bb, sugiri\u00f3. Tal vez es tomar una ducha, usar ropa interior en la que te sientas seguro o escuchar una canci\u00f3n sensual. \u00abAlgo que te haga sentir m\u00e1s atractivo te pondr\u00e1 en un espacio mental m\u00e1s sexual\u00bb.<\/p>\n

8. Respira profundamente.<\/h2>\n

\u00abEstamos viendo m\u00e1s pruebas de que la atenci\u00f3n plena puede ayudar a aumentar nuestra atenci\u00f3n y concentrarnos en sensaciones sexuales placenteras, lo que, por supuesto, conduce a un sexo mejor y m\u00e1s satisfactorio\u00bb, dijo Murray.<\/p>\n

Incluso si no medita, puedes separar f\u00e1cilmente su experiencia sexual de su rutina diaria. \u00abAntes de pasar de tu ajetreada vida a un ambiente sexual, t\u00f3mate un momento para inhalar y exhalar unas cuantas respiraciones\u00bb, dijo. \u00abEsto te ayudar\u00e1 a relajarte y conseguir m\u00e1s espacio Zen para el sexo\u00bb.<\/p>\n

9. Comienza lento.<\/h2>\n

Una de las cosas que debes hacer es tener calma. La mayor\u00eda de las mujeres necesitan aproximadamente 20 minutos para que sus cuerpos se preparen completamente para el sexo con penetraci\u00f3n. \u00abEsto significa que tomarse el tiempo para disfrutar de un juego previo puede ayudar mucho a que ambas parejas tengan una experiencia sexual incre\u00edblemente agradable\u00bb, dijo Rodgers. \u00abDesnudarse mutuamente pieza por pieza, d\u00e1ndose besos corporales en el camino, es una excelente manera de conocer el cuerpo de su pareja y establecer un tono sensual\u00bb.<\/p>\n

No te precipites en el calor del momento. Entonces estar\u00e1s m\u00e1s que listo para el evento principal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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