El éxito de una relación de pareja

El éxito de una relación de parejaEl éxito de una relación de pareja depende de varios factores. Sin embargo, es posible reducirlos a dos formas clave para hacer que ese éxito perdure. Robert Epstein, de la Universidad del Pacífico Sur de Fiji, realizó un estudio para descubrir cuáles eran. El informe de 2013 encontró que en realidad se requieren siete habilidades clave para crear una relación fuerte y feliz; comunicación, habilidades para la vida, autogestión, conocimiento de su pareja, sexo, control del estrés y resolución de conflictos.

Pero, después de repetirlo el año pasado, Epstein descubrió que de estos siete, dos eran los más importantes. El estudio concluyó que el secreto de una relación saludable radicaba en dominar la comunicación y aumentar el conocimiento de su pareja. Esto puede sonar obvio pero, después de interrogar a más de 2.000 adultos, el estudio reveló que aquellos que obtuvieron puntuaciones altas en estas dos habilidades fueron los más satisfechos con su pareja.

También descubrió que al dominar estos dos específicamente, el resto de las habilidades mejoraron de manera natural. Cuando se trata de comunicación, debe tratar de evitar frases como “Siempre” o “Nunca”, ya que pueden ser perjudiciales. En cambio, exprese sus inquietudes atentamente mediante declaraciones como “No me siento respetado cuando”. De esta manera, su compañero no se pondrá a la defensiva y se sentirá completamente culpable.

Del mismo modo, conocer a la persona con la que estás en una relación va más allá de lo obvio. No siempre se trata de recordar cosas como su película favorita, sino un conocimiento de lo que los hace sentir amados. Es por eso que la comunicación es tan importante para el éxito de una relación de pareja. Una vez que entiendes el lenguaje de amor de la otra persona, puedes hacer que se sienta más contenta en tu relación.