Pasar tiempo de calidad con la pareja

Pasar tiempo de calidad con la parejaPasar tiempo de calidad con la pareja hará que la misma sea más fuerte y consistente. Sin embargo, esto resulta difícil con el ritmo de vida actual. Un estudio reciente ha revelado que las parejas que viven juntas, en promedio, pasan solo cuatro horas en la misma habitación por día. El tiempo promedio que pasan juntos en la casa es de casi siete horas y media.

Diferentes horas de dormir y horas de trabajo e intereses en conflicto; éstas son las razones principales que mantienen a la mayoría de las parejas separadas a pesar de vivir juntas. El estudio también citó algunos temas comunes de desacuerdo entre las parejas cuando permanecen juntas en la misma habitación durante mucho tiempo. Estos incluyen el control de la temperatura ambiente, el brillo de las luces y quién se sentaría a qué lado del sofá.

Para asegurarse de que su relación se mantenga saludable y fuerte, debe pasar tiempo de calidad con su pareja. Estos son algunos consejos para reavivar su romance y fortalecer su relación:

Reconocer los signos

Primero necesita identificar los signos de que pasan menos tiempo de calidad juntos. Si experimenta alguno de estos síntomas, su relación necesita un impulso.

  • Estás pasando más tiempo en tus teléfonos.
  • Te gusta pasar más tiempo con tus amigos que con tu cónyuge.
  • Estás discutiendo más a menudo.
  • Ya no salís a cenar fuera.

Pasar tiempo de calidad con tu pareja es fácil

Pruebe nuevas actividades juntos como bailar, ir al gimnasio, aprender a tocar un instrumento o hacer senderismo. Esta es la mejor manera de pasar tiempo de calidad juntos. Dichas actividades alentarán a las parejas a depender unas de otras para obtener apoyo emocional y físico, lo que ayudará a fortalecer la relación. Compartir pasatiempos también puede promover la amistad matrimonial.

Hay que eliminar las distracciones tecnológicas. Asegúrese de que su teléfono no se interponga entre usted y su pareja. Puedes escuchar tu música favorita o mirar videos cuando estás solo, no lo hagas cuando tu pareja esté cerca. Presta toda tu atención a tu pareja cuando estés en la misma habitación. Cocinar comidas juntos es una de las mejores maneras de pasar tiempo de calidad junto con su pareja; especialmente si ambos tienen horarios ocupados. Puede animar las cosas abriendo una botella de vino o tocando música romántica mientras los dos se ocupan en la cocina.